„Nicht gut genug“ ist kein Gefühl. Es ist ein Urteil.
In dieser Folge tauchen wir tief in den Satz ein, den fast jeder kennt: „Ich bin nicht gut genug.“
Wir zeigen, warum dieser Gedanke kein Gefühl ist, sondern ein Urteil – und warum jedes Urteil einen Maßstab braucht. Wir sprechen darüber, wie sich unsere Messlatte im Leben verschiebt, warum wir uns trotz voller Tage oft „nicht genug“ fühlen und wie Selbstwert und Kompetenz zwei völlig verschiedene Ebenen sind.
Du erfährst, warum „nicht gut genug“ manchmal sogar ein Schutzmechanismus ist, der uns vor Sichtbarkeit und Bewertung bewahrt – und wie wir lernen können, uns trotzdem zu zeigen.
Diese Folge ist eine...